No.522

心を育てる講師の島谷昇志です

夢や目標を設定し

「よ~し…今日から

がんばるぞー!」

って気合いを入れます

ところが

多くの人が

ちょこっと見逃すことがあって…

それは目標の高い低いの度合いです

別の言い方だと

叶いやすい夢の大きさとかです

目標の高さや

目標の困難の度合いによって

準備って変わりませんか?

例えば

山に登るとしても

小さな山か、大きな山の違いで

準備する道具の量と質や

トレーニング期間など

条件は変わりますよね?

つまりね

目標設定をする具体的な方法は

大小の山の選択

山の情報

必要な知識

必要な道具

これらを分析してから

必要な行動を決めるのです

ひとつ1つを見える化してこそ

目標達成が効率よく

達成できるのです

そして

ここで必要なのが

目標達成するための

モチベーションです

そのモチベーションをあげる1つに

「キャッチコピー」がいるのです

自分のありたい姿が

イメージできるようなことです

山の例でいうと

「日本で1番の登山家になる」

「歴代で最速で登頂する」

などね

自分の情熱に火を灯す

言葉をみつけて決意をすると

目つきや

表情や

あなたの使う言葉が変わります

それじゃまた

オフィスDream
おひとりさま婚活Duple
【誰にも内緒でこっそりと】
※自分磨きができて
   理想の相手にも出逢える
 
 
次回の予定

 

長野県千曲市在住
営業時間 9:30〜20:00
出張相談致します。
 
子育て・恋愛・結婚・仕事の
ご縁を結ぶサポートをしております。
 
2つの心理学がベース
【性格診断受付ております】
・自分の魅力を知りたい
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