勉強して記憶したいなら、すぐに寝ましょう。

寝ることで記憶されるのです。

気晴らしに遊んじゃダメですよ。

それはいっぱい情報が頭に入り、勉強したことが忘れてしまうのです。

僕も今詰めて勉強したら、つい気晴らしにゲームとかご飯食べにお店に行くとかやっちゃうのですが、これがよくない。

頭の中に勉強内容、ゲーム内容、食事、いろいろな情報が頭に入る。

するとせっかくの勉強内容がうすれていくのです。

どうせやるなら、勉強して寝ましょう。

お昼寝は大事ですよ。

それじゃまた

No.1150

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