本当に強い人とは、優しい人だと思うのです。

そんなことはみんな知ってますよね。

では優しい人には、どうやったらなれるのでしょうか?僕はずっと考えてきました。

答えは、自分が弱いと知っているだけでなく、弱い自分と向き合っているから、優しくなれるのだと思います。

弱い自分をみることは勇気が入ります。

でも「そんな自分でいい」と弱さをさらけ出して、自分のいい部分で勝負する方が人間らしいくていいですよね。

自分と向き合えば向き合うほど、自己理解ができて、人に優しくなれますね。

1人の時間をつくることや瞑想、内観や宗教など、やり方はいろいろあります。

自分にあったやり方を見つけましょう。

ちなみに自己理解をやったら、誰かと話をしましょう。フィードバックをもらうといいですよ。



それじゃまた

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